| الإعــلانات |
| |
| ||||||
| صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب طبيعية يشمل مواضيع الصحة , طب بديل , تغذية , أعشاب , رجيم , رشاقة , حمية ,انظمة و برامج الرجيم , وصفات اكلات طبية و صحية , اعشاب طبية طبيعية , مواضيع لـ مشاكل السمنة ,فوائد الخضروات و الفواكة , فوائد فيتامين الفيتامينات , حلول و نصائح طبية لـ مشاكل صحية و غيرها |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
08-19-2008, 11:42 PM
| ||||
| ||||
 التمر وفوائده بمناسبة قرب الشهر الكريم أحببت أن أكت لكم هذة المعلومات عن فاكهة التمر وفوائده التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور " رواه أبو داود والترمذي . وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء " رواه أبو داود والترمذي . ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ، وحكما نظيمة . فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ، وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية . فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين . والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء . وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية ، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز ) لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة . ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم . ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الكوع والعطش ) فلن تجد أفضل من السنة المظهر ، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في الماء . وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية . كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ، وذلك من وزنه الصافي ، 24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ، وأثر زهيد من المواد الدهنية . 1.إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم 2.إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة . 3.إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز . 4.إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار . الله يبلغنا والمسلمين شهر رمضان وصيامه وقيامه وعمل الخير فيه .. hgjlv ,t,hz]i |
التوقيع
     |
| رابط إعلاني | |
|
#2
08-20-2008, 03:07 PM
| ||||
| ||||
| رد: التمر وفوائده [align=center] يسلموووووووووووووووو على الموضوع اللهم بلغنا رمضان واعنا على صيامه وقيامه تسلم اخوي على جهدك في القسم يعطيك الف عافية [/align] |
| |
|
#3
08-20-2008, 11:56 PM
| ||||
| ||||
| رد: التمر وفوائده ~ عوآآفي ^_^ |
| |
|
#4
08-21-2008, 03:02 PM
| ||||
| ||||
| رد: التمر وفوائده الـــ زــــير.... فوائد التمر جمـــا.... بس كثير مننا يجهل هالامر ويستهين فيه... شــــاكرهـ لكـ... تقبل مروري.... تحيــــاتيـ الـــعـــطـــرهـ... |
| |
|
#7
08-21-2008, 10:00 PM
| ||||
| ||||
| رد: التمر وفوائده مساء الخير أم مهند الله يعافيك ويسلمك ألف شكراً على مرورك العطر والله يشفي والدك ويقومه بالسلامة ويخليه لكم وينور بيتكم كل أحترام لك مني وتقدير فمان الله الزير |
التوقيع
| |
|
#8
08-23-2008, 05:01 AM
| ||||
| ||||
| رد: التمر وفوائده يسلموووو على الطــــــــرح الرائـــــــع يعطيكـ العافيهـ وننتظـــــــــر جديـــــدكـ |
التوقيع
{ ليتكَ .. تسولفَ [ قبَل ] دمعَ ـكَ يسيلَ~
ليهَ مخَ ــتآر السَكوتَ ....... بلآ سبَب!!
| |
| العلامات المرجعية |
التمر وفوائده
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| البردقوش وفوائده | وسن العيون | صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب طبيعية | 1 | 09-06-2008 02:17 PM |
| الزنجبيل وفوائده | just you | صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب طبيعية | 1 | 08-29-2008 07:50 AM |
| الزبيب وفوائده | احلى البراقع | صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب طبيعية | 5 | 08-24-2008 09:01 PM |
| حلى التمر | حواء | معجنات - حلويات - عصائر | 3 | 05-24-2008 07:21 PM |
| الموز وفوائده .. | غالي الاثمان | صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب طبيعية | 6 | 05-01-2008 11:15 AM |
ننصحكم بزياره موقع مثالي ورائع لـ العاب الفلاش المتميزه موقع العاب يحوي الكثير من العاب بنات والألعاب الممتعة
جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 10:24 AM.
