الجنزبيل بالقرفة والليمون لفقدان الوزن بالصور وصفات للرشاقة

[The-ρяιηce]

الجنزبيل بالقرفة والليمون لفقدان الوزن بالصور وصفات للرشاقة

أهلاً بكم في منتديات الوليد ..





ولأننا نقدم دوماً في الـ منتديات لكِ كل ما هو جديد ..


وضمن قسم الرجيم يوجد قسم فرعي خاص ضمن اقسام رجيم الوليد ..
ونقدم لكم فيه اكلات رجيم و وصفات رجيم تساعد كل من يريد عمل رجيم سريع و رجيم صحي . ونتمنى ان تفيدكم اكلات ريجيم وتصلوا لما تحبون وأن تنال على اعجابكم ... زورونا تلقوا كُل جديد ..










الجنزبيل بالقرفة والليمون لفقدان الوزن

يساعدك مطبخ مشاركات حتي تخسري المزيد من الوزن الزائد الذي تعانين منه حيث يمكنك تجربة هذا المشروب الذي سيساعدك علي حرق المزيد من الدهون والسعرات الحرارية.


المكونات اللازمة لعمل الجنزبيل بالقرفة والليمون :

• كوب واحد من الماء المغلي.
• ربع ملعقة من القرفة.
• نصف ملعقة صغيرة من الجنزبيل المطحون.
• ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
• شريحتان من الليمون المقشر.

طريقة تحضير الجنزبيل بالقرفة و الليمون :

1. أولاً نضع جميع المكونات السابقة فى كوب الماء المغلي.
2. نضع الماء المغلي مرة اخري علي النار حتي تغلي مرة أخري.
3. لا تضعي سكر ومن الممكن التحلية ببعض العسل الأبيض.

في حالة الوزن الزائد يفضل تناول المشروب ثلاث مرات يومياً قبل الطعام بعشرين دقيقة.

تفضل هنا لتشاهد المزيد من المواضيع عن : رجيم سريع وصفات و أكلات للرشاقة