:
العودة   .:: منتديات الوليد ::. > المنتديات العلمية > صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب طبيعية > أنظمة و برامج الرجيم > رجيم سريع وصفات و أكلات للرشاقة

رجيم سريع وصفات و أكلات للرشاقة لمواضيع طبخات و أكلات للرشاقة و الحمية وصفات قليلة الدهون و قليلة الكربوهيدرات و يحتوي أطباق متنوعة من اللحوم و الدجاج و الأسماك قليلة السعرات الحرارية و حلويات و مشروبات للحميه



أدوات الموضوع
 
LinkBack Share انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 06-Jun-2012, 07:42 PM
عضو مميز
الجنس: female
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 2,376
معدل تقييم المستوى: 53
أميرة السراب is on a distinguished road
طريقة ريجيم الزبادي روعة

 

 

 

 

 

 



أهلاً بكم في منتديات الوليد ..




ولأننا نقدم دوماً في الـ منتديات لكِ كل ما هو جديد ..

وضمن قسم الرجيم يوجد قسم فرعي خاص ضمن اقسام رجيم الوليد ..
ونقدم لكم فيه اكلات رجيم و وصفات رجيم تساعد كل من يريد عمل رجيم سريع و رجيم صحي . ونتمنى ان تفيدكم اكلات ريجيم وتصلوا لما تحبون وأن تنال على اعجابكم ...


زورونا تلقوا كُل جديد ...



رجيم الزباي,ريجيم الزبادي ,
رجيم الزبادي مجرب ,

رجيم الزبادي والخيار ,

رجيم الزبادي والنخاله ,


رجيم الزبادي والتفاح ,

رجيم الزبادي والتمر








السلام عليكم
وحده من اللي معاي بالمدرسه ماشاء الله عندها اربع اطفال وطويله وجسمها مررررره حلووو الله يحفظها ومافي بطن مرررررره وانا جسمي مايسمن بس بعد الولاده ريصر لي شوي بطن قالت لي على رجيم الزبادي تقول تسويه بالاخص بعد ولادتها ويشيل البطن وصراحه اهي مالهل بطن مرررره ماشاء الله توها ولاده من 5شهور اخر بنت
الرجيم لمدة15 يوم
اول ثلاث ايام زبادي وكثري حيييل لانه يحرق الدهوب وخاصة البطن مع شرب 8اكواب مويه ومسموح العصيرات
بعدين ثلاث ايام فاكهة صنف واحد وهي تقول تستخدم التفاح الاخضر لانه يحرق
ثلاث ايام مشويات صنف واحد فقط
ثلاث ايام خضار مسلوقه
ثلاث ايام بيض مسلوق

((منقول))


قريت هالموضوع وحابه اجرب بصراحه ودي انحف قبل الاجازة شهر خمسه من يبدي معي طبعا" مع
مشي ساعة كل يوم

بنات ابي تفاعل وامانه في الرجيم و ان شاء الله بكره الاثنين ببداء انا واقول لكم النتايج انا وزني 88 وطولي 170 يعني لازم انزل تقريبا 15 كيلو طريقة ريجيم الزبادي روعة

تفضل هنا لتشاهد المزيد من المواضيع عن : رجيم سريع وصفات و أكلات للرشاقة

التوقيع
من مواضيع أميرة السراب في المنتدى
0 علاج جديد لمرض الزهايمر يظهر مفعوله بعد ساعتين
0 تمارين الكرش بالور المتحركة جديدة بالصور 2012 -2013
0 القلق وقرحة المعدة
0 فساتين زفاف شيك للمحجبات 2013 ـ اجمل فساتين لعام 2014
0 اجمل الازياء الشيك للمراهقات 2014- جديد ازياء البنات لعام 2013
0 اضطرابات الشخصية Personality Disorders
0 مفاتيح التعامل مع الطفل الحساس
0 مساقات علم النفس
0 حان الوقت.. لتصبح أفضل
0 اجمل اثاث المنزل روعة 2012 , احلى اثاث المنزل 2013
0 الأوهام في الفصام ترتبط بتنشيط الدماغ المتوسط الشاذ للمحفزات المحايدة
0 احلى تشيز كيك جديدة 2013 , اجمل تشيز كيك روعة جدا 2012
رد مع اقتباس

  #2  
قديم 28-Jul-2012, 09:40 PM
مشرفة قسم الصحة والرجيم
الجنس: female
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
الدولة: البـحريـن .. !
المشاركات: 5,857
معدل تقييم المستوى: 120
الفارسة الملثمة will become famous soon enough
رد: طريقة ريجيم الزبادي روعة

طرح مفيد ورآئـع

انشاء الله آلكل يستفـيـد .. !
بارك الله فيك والله يعطيك العآفية
مـآ ننحرم جديدك وطلتك .. ~
دآآم عطآئك ودمـت بحفظ الرحمـن

التوقيع
رد مع اقتباس

العلامات المرجعية

طريقة ريجيم الزبادي روعة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرف على برنامج ديموفنف كما لم تعرفه من قبل ديموفنف عروض الاستضافة وخدمات الدعم الفني 3 31-Aug-2012 04:34 PM
طريقة عمل معكرونة باللحم واللبن الزبادي بالصور من برنامج تسلم الايادي 1 الموسم الاول am oanns وصفات و حلويات و اكلات و معجنات من مطبخ قناة فتافيت 0 12-Mar-2012 10:06 PM
طريقة عمل الزبادي المثلجة بطعم التوت البري بالصور من برنامج فتافيت سكر مزبوط 2 الموسم الثاني زمردة! وصفات و حلويات و اكلات و معجنات من مطبخ قناة فتافيت 0 10-Mar-2012 12:53 AM
طريقة عمل سلطة الخيار واللبن الزبادي بالصور من برنامج فتافيت سكر مزبوط 1 الموسم الاول زمردة! وصفات و حلويات و اكلات و معجنات من مطبخ قناة فتافيت 0 07-Mar-2012 12:02 AM
طريقة عمل غرزة السلسله للكروشيه بالصور روعة 2012 مرام الدلوعه كروشية 2013 و تريكو و اشغال يدوية و اعمال فنية و تدبير منزلي بالصور 0 13-Feb-2012 06:26 PM

خلاصة موقع منتديات الوليد جديد المنتدى اول بأول خدمة جديدة ترجمة فورية لأغلب اللغات


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 11:15 AM.


معجبوا منتديات الوليد على الفيسبوك